la sorciere

Merci à vous tous qui êtes passés sur ce site. Comme vous avez pu le constater, je n'ai pas posté des messages depuis un petit moment. J'espère quand même que vous aurez trouvé ici quelques conseils utiles

La raison de mon silence? J'ai participé au lancement d'un sympathique site qui se propose de mettre au goût du jour des remèdes plus ou moins oubliés pour retrouver forme et bien-être.

Vous trouverez des curiosités, des recettes très intéressantes, des trucs et des conseils très utiles.

Vous trouverez également un régime équilibré très intéressant et par la suite nous publierons un régime de stabilisation.

Venez nous rendre une visite et n'hesitez pas à demander tout ce qui vous passe par la tête comme remède ou astuce.

Vous pouvez le faire actuellement par mail en attendant la mise en place d'un espace "commentaires".

A bientôt sur http://lasorciere.sylickon.com

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Piment de cayenne

Augmente ta dépense calorique en prenant une cuillère de sauce de piment avec tes repas.

Selon les experts, cela augmente la dépense calorique d'un 25% pendant plusieurs heures.

S'abstenir les personnes avec des hemorroïdes, cystites et ulcères.

D'autres propriétés du piment sur http://herbes-plantes.blogspot.com


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Apéritif coupe-faim

Prendre un jus d'orange en guise d'apéritif t'aidera à controler l'appétit avant de passer à table. Cette boisson contient trois nutriments ésentiels pour avoir une santé de fer: vitamine C, vitamine A et acide folique. Si tu le trouves trop acide tu peux le mélanger avec du jus de carotte.

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Forking

Le forking, une des dernières tendances en matière de régime.. C'est quoi? En fait, on peut manger normalement au petit déjeneur et au déjeuner (normalement mais raisonnablement tout de même). Le soir on n'a droit qu'aux aliments qui peuvent se manger avec une fourchette(forking). donc, pas de couteau, pas de cuillère, pas des mains. Ainsi, on ne pourra pas manger de viande, des sandwichs, hambourgers, yaourts, cacahuètes, pain, soupe, sauces... rien qui demande cuillère, couteau ou les mains, uniquement la fourchette, donc.

Qu'est ce qu'il reste? Légumes, pâtes, riz, poissons...

C'est un régime qui est pas mal car il oblige à diminuer la ration calorique du soir là où on stocke le gras. Ce n'est pas un régime difficile à suivre pourvu que l'on ne fasse pas trop d'excès dans la journée. Et la perte de poids peut être de 3 kgs par mois sans réelle privation ni prise de tête.

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tisane diurétique

L'infusion de pissenlit que tu peux trouver dans n'importe quelle herboristerie t'aidera à perdre volume par son action diurétique. Tu peux prendre trois tasses par jour.Le pissenlit est un plante qui a des nombreuses vertues et très riche en vitamines et elle ne présente aucune contre-indication.

On utilise autant les racines que les fleurs et les feuilles. En général c'est sont les racines qui sont utilisées pour une tisane hautement diurétique mais on peut aussi utiliser les feuilles sechées en infusion et même les feuilles fraiches en salade.


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