lundi 15 septembre 2008

le regime du chocolat

Le Régime du Chocolat est l'idéal pour les amants du chocolat.

En suivant ce régime on parvient à perdre de deux à trois kilos par semaine.Il permet une petite ingestion quotidienne de chocolat correspondant à six carrés de chocolat.

On recommande de le manger plutôt dans la matinée et de faire ce régime pendant deux semaines suivi d'une diète de maintien.

Ce régime permet de consommer une grande variété d'aliments : viandes blanches sans peau ni matière grasse, fruits lavés et avec la peau pour un effet de satiété. Des produits laitiers soient écrémés soient de préférence enrichis avec des vitamines ou des minéraux, des légumes, mollusques et crustacés, poissons, verdures et fruits. Le chocolat possède des protéines, de la vitamine A et B, calcium, phosphore, potassium, magnésium, chlore et soufre.

Retrouve ce régime dans le site: http://regime-express.sylickon.com

***