lundi 18 juillet 2011

Régime efficace



Je te propose de découvrir un régime efficace qui te fera perdre du poids sans frustration ni faim. La perte moyenne en quinze jours peut atteindre 9 kilos, dépendant bien sur du poids que tu as à perdre.

Tu peux découvrir ce régime dans le site de la sorcière où tu as toutes les explications.

Régime efficace, la sorcière

mercredi 22 juin 2011

Garcinia cambogia

Le garcinia cambogia, aussi appelé guttier, est un petit arbuste asiatique connu depuis longtemps pour la gomme que l'on extrait de sa résine.

Les recherches ont mis en évidence que la peau de son fruit contenait de l'Acide Hydroxycitrique (A.H.C.). L'AHC est un complément essentiel pour la régulation du poids et de l'appétit. Il intervient au sein de la cellule, en diminuant la transformation des sucres en graisses.

Des études ont montré que l'AHC permet une diminution de la taille des cellules graisseuses, de la consommation alimentaire et des envies sucrées, ainsi qu'une diminution de la synthèse de cholestérol.

Au travers l'AHC, un acide de fruit qui s'avère très efficace pour réguler l'appétit et le poids corporel la garcinia va devenir une plante majeure dans les régimes minceur.

Il y a beaucoup de compléments alimentaires sur le marché mais il faut être surs de leur provenance

Le garcinia cambodia commercialisé par Anastore est titrée à 60 % en acide hydroxycitrique (AHC). Ce titrage exceptionnel vous garantit une activité importante et la meilleure efficacité.

Les contrôles de laboratoire, les prix et les conditions exceptionnelles, 1 produit gratuit pour 3 achetés, de quoi faire une longue cure, et les frais d'envoi gratuits, font de ce site une référence d'achat

Pour y acceder tu peux suivre ce lien: http://www.anastore.com/fr/categories/3_minceur.php?affiliated_id=280

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samedi 8 mai 2010

vendredi 23 avril 2010

Brûleur de graisses

Capsimax
A l'extrait de piment
Pour brûler les calories
CAPSIMAX est une composition brevetée d'extrait de capsicum, de caféine, de piperine (extrait de poivre noir) et de niacine.
Elle permet de réduire l'appétit, d'augmenter le métabolisme énergétique (donc de brûler plus de calories), de réduire la masse corporelle, le pourcentage de graisse, le tour de taille et les marqueurs critiques impliqués dans le contrôle du poids, tels que le glucose sanguin, l'insuline, le triacylglycerol et la leptine.


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lundi 12 avril 2010

Aspect psychologique des régimes



lorsque nous commençons un régime, il se produit un effet de rebond qui nous pousse à manger « pour la dernière fois » les aliments que nous aimons. Il s’agit en fait d’un phénomène de rébellion de notre subconscient devant la perspective de la privation.

Cela peut démarrer immédiatement ou survenir après quelques jours de privations mais cela arrivera certainement.

Les aliments en cause sont différents pour chaque personne mais il s’agit généralement de chocolat, pâtisseries, fromages, frites, pizzas ou tout autre aliment riche qui est absent de la diète.

Après une certaine période de privations, l’issue la plus probable c’est que l’on craque et que l’on se jette désespérément sur ces aliments qui nous font tellement envie compromettant ainsi la poursuite du régime.

A ce point, nous serons tellement heureux de manger ces aliments que nous nous sentirons « libérés » en laissant tomber le régime et à la fin des courses il est possible que nous ayons pris quelques kilos de plus qu’au début du régime.

C’est le redoutable effet yo-yo qui, se répétant sur plusieurs mois ou années finit par rendre obèses des personnes qui au départ ne voulaient perdre que quelque kilos.

Alors comment éviter de se priver ? En mangeant, naturellement. Il ne s’agit pas de manger toute la journée ce que nous aimons car dans ce cas nous ne serions pas tentés par un régime.

Il s’agit de manger chaque jour ces aliments qui sont si chers à notre équilibre émotionnel.

Je t'invite à visiter le site http://regime.lasorciere.fr pour comprendre ce processus. Tu découvriras aussi le régime Pilates, équilibré et facile et des conseils utiles

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