Les jeunes mamans qui allaitent ne devraient pas suivre de régime car elles risquent des carences.Elles peuvent toutefois suivre une alimentation minceur, riche en produits laitiers allégés, fruits, légumes et bonnes protéines.
Retrouve un régime spécial jeunes mamans dans le site de la sorciere:
http://lasorciere.sylickon.com
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